16 février 2017
Les bienfaits de la méditation
10 à 15 min par jour suffisent... -Réduction du stress -Augmentation de la créativité... -Sevrage des dépendances (tabac, alcool...) -Disparition des insomnies -Augmentation des performances (sport, travail...) -Stabilisation du poids -Permet l'apaisement -Aide à la reprise de confiance en soi
Et bien d'autres effets positifs !!!!
A vous de compléter la liste...
23 juillet 2009
Les doigts de pieds en éventail !!!
