27 janvier 2015

Les escaliers de la gare St Charles à Marseille ...

Vous connaissez ? Dimanche, j'ai retrouvée mon amie d'enfance sur MArseille, nous avons déjeuné dans le coin et vous savez quoi? Ben j'ai descendu et remontée les esclaiers sans être essoufflée ni fatiguée !!! Je m'en suis seulement aperçu lundi matin au réveil !!  J'avais mal aux mollets et aux bras ?? Pas de sport ce weekend ...  ET là ! la révélation !!! j'ai descendu et monté "les esclaiers de l'enfer" sans problèmes et avec une facilité déconcertante !!! Yeahh   Cela dit en passant si vous avez l'occasion... [Lire la suite]
Posté par bibinou13 à 09:56 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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09 janvier 2015

Faire du Sport

L'activité physique est primordial dans la perte de poids et le maintien musculaire pour éradiquer la graisse et la peau qui pendouille. Je ne vous cache pas que les dessous des bras et les entre-cuisses ainsi que le ventre peuvent "tomber" . Pour ma part mon ventre est plutôt remonté au début de ma perte, je l'ai badigeonné presque tous les jours avec des crèmes hyper hydratantes, des huiles, des laits fermeté... J'ai essayé tous les produits miraculeux du moins cher au plus cher...  J'ai commencé par de la marche tous les... [Lire la suite]
Posté par bibinou13 à 11:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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