08 avril 2016

Petit dej' coloré

Il vous faut : 1 kiwi 2 fraises 1 orange 20g de flocons d'avoine 10g de farine d'avoine 100 ml de lait d'amandes Du sirop d'agave Des graines de pavot *Dans une casserole portée a ébullition tous les ingrédients sauf les fruits . Remuez régulièrement, la cuisson prend 5 minutes ! Pendant ce temps découpez vos fruits en rondelles . *Préparez votre eau pour le thé. *Dans une assiette , disposez vos fruits et votre porridge !   Ma Petite Astuce : Si vous fan des celebres boites hermétiques vendues à domicile, vous... [Lire la suite]
Posté par bibinou13 à 09:46 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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