19 août 2015

15 Mois post opératoire

C'est très dur parfois de voir le changement mais les photos parlent d'elles-mêmes !!! Je stagne depuis de longues semaines ... Mais je sais que mon corps a besoin de repos ! J'espère reprendre le sport à la rentrée ...  
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24 juin 2015

13 Mois de Sleeve

Le chirurgien et la dieteticienne sont fièrs de moi ! Une balance qui indique un poids infièreur à 68 kg ce qui veut dire moins de 5 kg pour ateindre mon objectif.   Je mange plus mais toujours aussi sainement et moins de viande du moins la viande rouge qui est plus dure à digérer... Pas de carence en vitamines ni minéraux. Par contre des douleurs de plus en plus intense. Ma maladie s'est réveillée après m'avoir laissé tranquille pendant quelques années... Je ne le vous cache pas que j'ai peur ... Je suis atteinte de... [Lire la suite]
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29 mai 2015

1 an Post opé " SLEEVE"

Le 13 mai, date anniversaire de mon opération  Une perte de plus de 41 kg 110 kg / 1M60 / 68.70 kg Passer d'une taille 52/54 à un 38/40, d'un XXL à un M !!! Le chirurgien est ravi , il me reste moins de 5 kg à perdre pour que mon IMC soit normal, je suis actuellement en léger Surpoids ... Robe et Sandales noires H&M New Collec'  
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19 avril 2015

Le Budget habillement durant la première année

La première année le budget vestimentaire est hallucinant ! Je vais vous livrer mes conseils et mes astuces pour limiter les frais ! Je suis passée d'une taille 52/54 à un 40/42 , d'un XXL à un M! Vous aurez envie d'acheter des vêtements de marque mais ne vous précipiter pas car vous allez changer de tailles tous les mois. Je vous conseille de flairer les bonnes affaires ou soldes dans les grandes enseignes et de visiter leurs sites internet régulièrement : kiabi, tati, primark ou Asos.fr, showro*m, vente pri*é ... Les friperies,... [Lire la suite]
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18 mars 2015

Le Dumping , C'est quoi çà?

Comment vous expliquer ce syndrôme ? Sleevé, by-passé , nous sommes tous et toutes concernéEs ! Cela se passe au niveau des instestins. Après l'opération le repas doit durer au minium pendant 20 minutes et lentement pour justement éviter ce fameux DUMPING! En général si l'on mange trop sucré mais cela peut arriver avec du salé si l'on mange trop vite! Explication : les aliments quittent l'estomac trop rapidement et entrent l' intestin sans être digérés. Cela peut provoquer : sueurs, transpiration ,accéleration cardiaque,... [Lire la suite]
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13 mars 2015

10ème Mois

Avec un poids de départ de 110kg et une perte de 39 kg en 10 mois. Mes cheveux repoussent doucement mais sûrement (Coiffeur prévu ce weekend, hein parce que c'est plus possible là) Une peau qui commence à se détendre et je le ressens... crème, huile, lait fermeté en ACTION ! Une alimentation de plus en plus variée et diversifiée et des quantités plus grandes ! Pas de carences en vitamines ni minéraux mais l'endocrino m'a donné une cure de 3 mois pour la vitamine D car limite (Soleil revient vite c'est toi que je t'aime...... [Lire la suite]
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02 février 2015

8,5 mois

Il me manque encore 9 kg pour atteindre un IMC Normal ! Je suis à 73 kg pour 1m60 Soit 13 kg pour être au poids idéal dont je me souviens au plus loin de mon esprit !!! La fatigue commence à se faire ressentir ainsi que des douleurs osseuses et musculaires ... J'ai ralenti le sport dû aux douleurs citées... Mais cette semaine je reprends mon vélo et j'espère en faire 2 min/jour. Je revois bientôt la diététicienne pour le suivi des 9 mois, j' espère qu'elle va pouvoir m'indiquer un régime alimentaire adapté... [Lire la suite]
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31 janvier 2015

Un petit déjeuner complet

Pour démarrer la journée du bon pied ! - Une boisson chaude peu sucrée Un thé à la menthe (DOLCE GUSTO) pour moi - Biscottes,j'arrrive a en manger 2 après 8 mois d'opération, légèrement beurrées (5grs) et 1/2 cuillère de confiture pour mes 2 biscottes ! J'aime bien changé de styles de biscottes, j'ai horreur de la routine !   Parfois je mange un bol de fromage blanc avec du muesli , du fromage avec du pain, un fruit et toujours ma boisson chaude mais 1/2 heure après ! **ATTENTION** ce message n'est pas sponsorisé... [Lire la suite]
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28 janvier 2015

8 mois le 13 janvier dernier

Et - 36 kg au compteur...   Je me suis aperçu que je digerais de plus en plus mal la viande ... Je deviens légumovore !!   De la marche tous les weekend, un peu de vélo d'apprt' la semaine et une forme semi-olympique !!!
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27 janvier 2015

Les escaliers de la gare St Charles à Marseille ...

Vous connaissez ? Dimanche, j'ai retrouvée mon amie d'enfance sur MArseille, nous avons déjeuné dans le coin et vous savez quoi? Ben j'ai descendu et remontée les esclaiers sans être essoufflée ni fatiguée !!! Je m'en suis seulement aperçu lundi matin au réveil !!  J'avais mal aux mollets et aux bras ?? Pas de sport ce weekend ...  ET là ! la révélation !!! j'ai descendu et monté "les esclaiers de l'enfer" sans problèmes et avec une facilité déconcertante !!! Yeahh   Cela dit en passant si vous avez l'occasion... [Lire la suite]
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