Je suis fléxitarienne ou semi-végéterienne et je l'assume !

poivrons

Les pratiquants du flexitarisme s'imposent des contraintes alimentaires, plus souples que celles des végétariens, et ce pour différentes raisons comme des problèmes de santé , le souhait d'un traitement plus juste des animaux, ou des préoccupations environnementales, ou combiner toutes ces raisons. (Source Wikipédia).

Perso, je ne pense pas m'imposer de contraintes c'est juste que je me suis aperçue quand mangeant de la viande / poisson , je me sentais toujours "lourde" au moment de la digestion.

Cette lourdeur n'apparaît pas quand je mange des proteines végétales

lentilles

 

Sur le blog HappyVeggie , vous trouverez des conseils sur le végétarisme

Vous avez envie de tester des recettes et pleins d'astuces pour faire manger des légumes aux enfants ! Lili vous aide !!!

Vous trouverez des blogs, sites... sur la droite du blog dans **LIENS VEGETARIENS**

Ne pensez pas que je suis une BOBO écolo, loin de là, je découvre à peine le végétarisme, enfin je mens un peu, je m'interresse de plus prêt à ce style d'alimentation.

Je ne milite pas pour la défense des animaux, je n'achète pas forcément des produits BIO et je mange toujours du fromage !!!

J'étofferais cet article au fur et à mesure de mon avancé sur mes recherches Végetales...